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Boire en toute conscience - Diminuez votre consommation. Changez votre vie pan Rosamund Dean

Caractéristiques

• Boire en toute conscience - Diminuez votre consommation. Changez votre vie
• Rosamund Dean
• Nb. de pages: 256
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782897920517
• Editeur: Mortagne (Editions de)
• Date de parution: 2020

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Overview

Vous êtes-vous déjà réveillé, au lendemain d'une soirée arrosée, avec la désagréable impression d'avoir trop parlé ou de vous être ridiculisé ? Culpabilisez-vous lorsque vous finissez la bouteille de vin, alors que vous aviez prévu de n'en boire qu'un verre ? Osez le mindflul drinking ! Teinté d'humour et sans jugement, ce livre vous invite à revisiter vos croyances sur l'alcool afin de boire en pleine conscience.
Grâce à la méthode novatrice proposée par l'auteure, vous pourrez déterminer quelle consommation est saine et équilibrée pour vous. N'a-t-on pas déjà dit que la modération avait bien meilleur goût ?

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